La marcha nórdica repite experiencia en los IX Juegos Máster
Tras la buena acogida del estreno de la marcha nórdica en la anterior temporada, este año volverá al calendario de los Juegos Máster con una única jornada que tendrá lugar el sábado 25 de abril en la avenida de la Constitución, entre el Parque Marítimo y el Recinto Ferial de Tenerife, en Santa Cruz de Tenerife.
La marcha nórdica es una práctica muy recomendable para cualquier edad y condición física, que consiste básicamente en andar con unos bastones especialmente diseñados para esta actividad, de modo que se optimiza el esfuerzo físico realizado en el movimiento biomecánico de nuestro cuerpo al andar. En la marcha nórdica no se puede correr, se debe mantener en todo momento al menos un pie y un bastón en contacto con el suelo utilizando los bastones activamente, sin arrastrarlos, efectuando la técnica diagonal que consiste en el apoyo en todo momento de cada bastón en acción con el pie contrario.
Consulta aquí la Ficha de la Ruta
Consulta aquí la Normativa de Marcha Nórdica
La jornada darán comienzo a las 9 de la mañana con la apertura e inicio de registro de participantes, con idea de comenzar la actividad sobre las 9:30 horas, así que se ruega puntualidad a las personas interesadas. El recorrido tiene una distancia aproximada de 4 kilómetros en llano.
Será obligatorio el uso de 2 bastones específicos de marcha nórdica y calzado deportivo adecuado al itinerario. La Federación Canaria de Montañismo facilitará los bastones a las personas que no dispongan de ellos. También está permitido el uso de elementos de hidratación tipo riñonera o mochila, sujeto a las normas de avituallamiento contempladas en la Normativa.
La inscripción es gratuita y el único requisito para participar es haber cumplido los 30 años. El plazo de inscripción para esta jornada se abrirá el lunes 13 de abril a las 8:00 horas y se cerrará el miércoles 22 de abril a las 14:00 horas. Puedes acceder a la plataforma de inscripciones pinchando en este enlace.
Importante: Si a última hora te surge algún imprevisto y no puedes acudir a la jornada, debes anular tu inscripción antes del viernes 24 de abril a las 12:00 horas accediendo de nuevo a la plataforma con tu registro y pinchando en el apartado “Mis Reservas de Actividades”. Si no anulas tu plaza, no podrás participar en otras pruebas de los Juegos Máster. Esta medida se toma con el fin de garantizar la ocupación de las plazas y la gestión de una posible lista de espera.
Si te surge alguna duda, puedes contactar con la Organización por correo: juegosmastertenerife@gmail.com o por Whatsapp: 665393911.
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